Cerita Kak Putri Tentang Pola Makan Sehat dan Sustainable Living

Menghabiskan waktu pada kegiatan ramah lingkungan bisa menjadi salah satu cara bagi seseorang untuk memelihara keseimbangan hidup. Termasuk membuat kita lebih memperhatikan diri sendiri. 

Ini yang dirasakan Kak Putri Puspa, RUBI Ambassador pillar sustainability yang berbagi ceritanya terkait event sustainability yang ia ikuti bersama RUBI Community. 

Bermula dari Aktivitas Makan 

Kalau ditanya event RUBI Community apa yang paling memorable, jawabannya adalah event sharing session seputar makanan sehat di Jakarta. Bagi Kak Putri, event saat itu mengenalkan dia dengan kegiatan sederhana yang mendorong semangat sustainable living. 

Saat itu bersama 15 RUBI Gems asal dari Jabotabek, dilakukan aktivitas menanam pohon mangrove yang dilanjutkan dengan pergi ke taman literasi blok M untuk belajar tentang pohon-pohon disana. Belum selesai, seluruh RUBI Gems lalu menikmati menu makanan pada salah satu resto di Blok M yang berfokus pada menu sayuran, yaitu Burgreens. 

Kak Putri pun bertemu owner serta manager Burgreen yang berbagi mengenai latar belakang didirikan restoran yang menginspirasi Kak Putri pada arti penting pola makan sehat. 

“Dulu ownernya punya penyakit kronis. Akhirnya kepikiran, makanan yang berasal dari bahan alami dan sayuran buahan. Buka (Burgreens) coba menu trial errors. Memetik hikmah, pentingnya makanan dalam menjaga kesehatan kita. “ jelas Kak Putri 

Pola Hidup Sehat yang Masuk Kategori Sustainability Living 

Burgreens adalah salah satu restaurant yang memiliki menu makanan khusus dengan menggunakan sayuran sebagai bahan utamanya. Menariknya, tampilan makanan yang disajikan ini sekilas terlihat mirip daging hewani. 

Kalau cerita lebih detail terkait menu makanannya, setiap sayuran diolah dengan bumbu yang biasa disajikan pada menu daging. Misalnya, sayuran yang dibuat seperti rendang. 

Menurut Kak Putri, pengenalan menu-menu dengan cara menarik ini bisa meningkatkan ketertarikan untuk konsumsi sayuran. Makanan adalah kebutuhan dasar manusia dan harus kita jaga keseimbangannya. 

Kalau pola makan sudah sehat, maka badan bisa terjaga untuk melakukan banyak hal-hal positif yang lebih besar lagi untuk lingkungan. 

“Gaya hidup yang sustain itu menyeimbangkan kebutuhan kita. Kita bisa berkontribusi banyak dengan pola makan sehat. Misalnya (kalau badan sehat) setor kemasan Avoskin ke Waste for Change itu ngurangin sampah. Kayak hemat listrik, bawa bawa tumbler, tas sendiri.” 

Tips Kak Putri untuk Memulai Sustainable Living 

Bagi sebagian orang, memiliki pola makan sehat dengan terasa mahal. Padahal, kebutuhan untuk konsumsi sayuran ini bisa dilakukan dengan memasak sendiri untuk menghindari pemborosan. 

Tips lainnya dari Kak Putri, memulai sustainable living bisa dilakukan dengan hal yang paling sederhana yaitu membawa tumbler dan totebag sendiri ketika berbelanja dan konsumsi untuk mengurangi sampah plastik. 

RUBI Gems, ada begitu banyak manfaat dari konsumsi makanan seimbang. Badan bisa terjaga, bahkan lingkungan juga bisa merasakan manfaatnya. 

Makanan adalah kebutuhan dasar manusia dan berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh pada setiap aktivitas yang kita lakukan. Apabila kamu sangat suka menghabiskan waktu pada kegiatan ramah lingkungan, sertakan juga dorongan untuk menjaga pola makan sehat lewat konsumsi sayuran. Melalui prinsip ini, kamu memelihara keseimbangan. Termasuk membuat dirimu lebih bisa berkontribusi untuk lingkungan.